НАЧАЛО ПУТИ К ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЕ
ПЯТЬ ШАГОВ
ТРАНСФОРМАЦИИ СЕБЯ
ТРАНСФОРМАЦИИ СЕБЯ
через осознанность и новые
«внутренние выборы»
«внутренние выборы»
Онлайн ретрит
➊ ШАГ ТРАНСФОРМАЦИИ
Самопознание через цифры -
это путь к чувствованию себя и пониманию своего пути.
Твоя дата рождения отвечает на главные вопросы:
· «Кто я?» - твой характер, сильные и слабые стороны.
· «Почему это происходит?» -
повторяющиеся сценарии в жизни и в отношениях.
· «Куда двигаться?» - твои ресурсы, таланты и точки роста.
Это твоя карта, которая показывает,
что ведёт к силе, а что ранит.
это путь к чувствованию себя и пониманию своего пути.
Твоя дата рождения отвечает на главные вопросы:
· «Кто я?» - твой характер, сильные и слабые стороны.
· «Почему это происходит?» -
повторяющиеся сценарии в жизни и в отношениях.
· «Куда двигаться?» - твои ресурсы, таланты и точки роста.
Это твоя карта, которая показывает,
что ведёт к силе, а что ранит.
-
ШАГ ТРАНСФОРМАЦИИ
Самопознание через цифры - это путь к чувствованию себя и пониманию своего пути.
Твоя дата рождения отвечает
на главные вопросы:
· «Кто я?» - твой характер, сильные и слабые стороны.
· «Почему это происходит?» -
повторяющиеся сценарии в жизни и в отношениях.
· «Куда двигаться?» - твои ресурсы, таланты и точки роста.
Это твоя карта, которая показывает,
что ведёт к силе, а что ранит.
на главные вопросы:
· «Кто я?» - твой характер, сильные и слабые стороны.
· «Почему это происходит?» -
повторяющиеся сценарии в жизни и в отношениях.
· «Куда двигаться?» - твои ресурсы, таланты и точки роста.
Это твоя карта, которая показывает,
что ведёт к силе, а что ранит.
Задание 1 шага:
Бота, который даст тебе ответы на часть этих вопросов ты найдешь в закрепе моего ТГ канала.
➋ ШАГ ТРАНСФОРМАЦИИ
«Новые выборы» - основа твоей трансформации.
ФОРМИРОВАНИЕ ВНУТРЕННЕГО ДОМА, через «ВНУТРЕННИЕ ВЫБОРЫ» внутри ежедневности - это такие маленькие шаги,
которые создают твою жизнь 🕊️
Каждое «да» и каждое «нет» становится кирпичиком твоего внутреннего дома.
ФОРМИРОВАНИЕ ВНУТРЕННЕГО ДОМА, через «ВНУТРЕННИЕ ВЫБОРЫ» внутри ежедневности - это такие маленькие шаги,
которые создают твою жизнь 🕊️
Каждое «да» и каждое «нет» становится кирпичиком твоего внутреннего дома.
-
ШАГ ТРАНСФОРМАЦИИ
«Новые выборы» - основа твоей трансформации.
ФОРМИРОВАНИЕ ВНУТРЕННЕГО ДОМА, через «ВНУТРЕННИЕ ВЫБОРЫ» внутри ежедневности - это такие маленькие шаги,
которые создают твою жизнь 🕊️
Каждое «да» и каждое «нет» становится кирпичиком твоего внутреннего дома.
ФОРМИРОВАНИЕ ВНУТРЕННЕГО ДОМА, через «ВНУТРЕННИЕ ВЫБОРЫ» внутри ежедневности - это такие маленькие шаги,
которые создают твою жизнь 🕊️
Каждое «да» и каждое «нет» становится кирпичиком твоего внутреннего дома.
Задача 2 шага:
Научиться замечать момент выбора там, где раньше действовала на автомате.
Остановиться на минуту и спросить:
«Что я выбираю сейчас?»
· Оставить силы себе или отдать другим?
· Отпустить обиду или продолжить злиться?
· Промолчать в разговоре или
мягко сказать свою правду.
· Снова отложить «на потом»,
или купить то, что давно хотелось.
Если раз за разом возвращаться к себе - появляется сила, вкус к жизни и ощущение, что ты управляешь направлением своего пути.
«Что я выбираю сейчас?»
· Оставить силы себе или отдать другим?
· Отпустить обиду или продолжить злиться?
· Промолчать в разговоре или
мягко сказать свою правду.
· Снова отложить «на потом»,
или купить то, что давно хотелось.
Если раз за разом возвращаться к себе - появляется сила, вкус к жизни и ощущение, что ты управляешь направлением своего пути.
Остановиться на минуту и спросить:
«Что я выбираю сейчас?»
· Оставить силы себе или отдать другим?
· Отпустить обиду или продолжить злиться?
· Промолчать в разговоре или
мягко сказать свою правду.
· Снова отложить «на потом»,
или купить то, что давно хотелось.
Если раз за разом возвращаться к себе - появляется сила, вкус к жизни и ощущение, что ты управляешь направлением своего пути.
«Что я выбираю сейчас?»
· Оставить силы себе или отдать другим?
· Отпустить обиду или продолжить злиться?
· Промолчать в разговоре или
мягко сказать свою правду.
· Снова отложить «на потом»,
или купить то, что давно хотелось.
Если раз за разом возвращаться к себе - появляется сила, вкус к жизни и ощущение, что ты управляешь направлением своего пути.
Задание 2 шага:
Старайся каждый день записывать все мысли в блокнот или заметки - это поможет тебе ускорить движение, для перестройки твоего внутреннего дома.
➌ ШАГ ТРАНСФОРМАЦИИ
Определи свой запрос
«С запросом в какую сферу жизни
ты заходишь в ретрит?»
Запрос поможет тебе настроиться:
▫️ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЯ
▫️ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ И ДУХОВНОСТЬ
▫️КАРЬЕРА И САМОРАЗВИТИЕ
▫️ФИНАНСЫ
▫️ОТНОШЕНИЯ И ЛЮБОВЬ
▫️СЕМЬЯ И ДЕТИ
▫️ДРУЗЬЯ И ОКРУЖЕНИЕ
▫️ОТДЫХ, ПУТЕШЕСТВИЯ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ
«С запросом в какую сферу жизни
ты заходишь в ретрит?»
Запрос поможет тебе настроиться:
▫️ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЯ
▫️ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ И ДУХОВНОСТЬ
▫️КАРЬЕРА И САМОРАЗВИТИЕ
▫️ФИНАНСЫ
▫️ОТНОШЕНИЯ И ЛЮБОВЬ
▫️СЕМЬЯ И ДЕТИ
▫️ДРУЗЬЯ И ОКРУЖЕНИЕ
▫️ОТДЫХ, ПУТЕШЕСТВИЯ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ
-
ШАГ ТРАНСФОРМАЦИИ
Определи свой запрос
«С запросом в какую сферу жизни
ты заходишь в ретрит?»
Запрос поможет тебе настроиться:
▫️ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЯ
▫️ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ И ДУХОВНОСТЬ
▫️КАРЬЕРА И САМОРАЗВИТИЕ
▫️ФИНАНСЫ
▫️ОТНОШЕНИЯ И ЛЮБОВЬ
▫️СЕМЬЯ И ДЕТИ
▫️ДРУЗЬЯ И ОКРУЖЕНИЕ
▫️ОТДЫХ, ПУТЕШЕСТВИЯ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ
«С запросом в какую сферу жизни
ты заходишь в ретрит?»
Запрос поможет тебе настроиться:
▫️ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЯ
▫️ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ И ДУХОВНОСТЬ
▫️КАРЬЕРА И САМОРАЗВИТИЕ
▫️ФИНАНСЫ
▫️ОТНОШЕНИЯ И ЛЮБОВЬ
▫️СЕМЬЯ И ДЕТИ
▫️ДРУЗЬЯ И ОКРУЖЕНИЕ
▫️ОТДЫХ, ПУТЕШЕСТВИЯ, РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Задание 3 шага:
Колесо баланса - это инструмент самодиагностики, где твоя жизнь делится на сферы. Ты найдешь в моем ТГ канале.
➍ ШАГ ТРАНСФОРМАЦИИ
Найди опору в своих личных энергиях
-
ШАГ ТРАНСФОРМАЦИИ
Найди опору в своих личных энергиях
Задание 4 шага:
Рассчитай свои энергии по дате рождения по инструкции, которую ты найдешь в телеграмм канале
«Дата рождения как код твоей души»
-Начинай примерять на себя.
-Анализируя себя прошлую
и себя настоящую.
-Осознанной и вдумчиво, глядя в суть
Начни с одной энергии и практикуй её в течение месяца.
«Дата рождения как код твоей души»
-Начинай примерять на себя.
-Анализируя себя прошлую
и себя настоящую.
-Осознанной и вдумчиво, глядя в суть
Начни с одной энергии и практикуй её в течение месяца.
➎ ШАГ ТРАНСФОРМАЦИИ
Глубокое погружение через практики -
это твоя опора на каждый этап жизни.
В закрытом Telegram-канале тебя ждут:
· Медитации, созданные под твою дату рождения.
· Письменные практики для внутреннего диалога.
· Вопросы для саморефлексии.
Это пространство станет твоей опорой для перезагрузки внутренних сценариев.
это твоя опора на каждый этап жизни.
В закрытом Telegram-канале тебя ждут:
· Медитации, созданные под твою дату рождения.
· Письменные практики для внутреннего диалога.
· Вопросы для саморефлексии.
Это пространство станет твоей опорой для перезагрузки внутренних сценариев.
-
ШАГ ТРАНСФОРМАЦИИ
Глубокое погружение через практики -
это твоя опора на каждый этап жизни.
это твоя опора на каждый этап жизни.
В закрытом Telegram-канале тебя ждут:
· Медитации, созданные под твою дату рождения.
· Письменные практики для внутреннего диалога.
· Вопросы для саморефлексии.
Это пространство станет твоей опорой для перезагрузки внутренних сценариев.
· Медитации, созданные под твою дату рождения.
· Письменные практики для внутреннего диалога.
· Вопросы для саморефлексии.
Это пространство станет твоей опорой для перезагрузки внутренних сценариев.
Что ты получишь в процессе
онлайн ретрита «Верни СЕБЕ СЕБЯ» ?
онлайн ретрита «Верни СЕБЕ СЕБЯ» ?
✔ Ты научишься замечать момент выбора в ежедневности.
✔ Ты научиться отлавливать привычку на автомате. Иногда решение идёт по накатанной (угодить, промолчать, отложить).
✔ Ты сможешь осознать и почувствовать, то что «я могу по-другому» и «я хочу» -
создаёт новый сценарий мыслей,
или новый сценарий реакций (чувств).
А значит постепенно и новую тебя и все вокруг тебя. Это очень мягкий путь.
Тут главное почувствовать.
Каждый раз, когда выбрала себя -
важно отметить в себе. Потому, что это твоя «тихая победа».
✔ Ты научиться отлавливать привычку на автомате. Иногда решение идёт по накатанной (угодить, промолчать, отложить).
✔ Ты сможешь осознать и почувствовать, то что «я могу по-другому» и «я хочу» -
создаёт новый сценарий мыслей,
или новый сценарий реакций (чувств).
А значит постепенно и новую тебя и все вокруг тебя. Это очень мягкий путь.
Тут главное почувствовать.
Каждый раз, когда выбрала себя -
важно отметить в себе. Потому, что это твоя «тихая победа».
Что ты получишь в процессе
онлайн ретрита
«Верни СЕБЕ СЕБЯ» ?
онлайн ретрита
«Верни СЕБЕ СЕБЯ» ?
✔ Ты научишься замечать момент выбора в ежедневности.
✔ Ты научиться отлавливать привычку на автомате. Иногда решение идёт по накатанной (угодить, промолчать, отложить).
✔ Ты сможешь осознать и почувствовать, то что «я могу по-другому» и «я хочу» -
создаёт новый сценарий мыслей,
или новый сценарий реакций (чувств).
А значит постепенно и новую тебя и все вокруг тебя. Это очень мягкий путь.
Тут главное почувствовать.
Каждый раз, когда выбрала себя -
важно отметить в себе. Потому, что это твоя «тихая победа».
✔ Ты научиться отлавливать привычку на автомате. Иногда решение идёт по накатанной (угодить, промолчать, отложить).
✔ Ты сможешь осознать и почувствовать, то что «я могу по-другому» и «я хочу» -
создаёт новый сценарий мыслей,
или новый сценарий реакций (чувств).
А значит постепенно и новую тебя и все вокруг тебя. Это очень мягкий путь.
Тут главное почувствовать.
Каждый раз, когда выбрала себя -
важно отметить в себе. Потому, что это твоя «тихая победа».
Место, где твоя дата рождения раскрывает твою силу и возвращает тебя к себе.
Ссылки на полезные материалы, так же
как и на сам онлайн ретрит - ты найдешь
в моих сторис, актуальных, и в тексте под этим постом.
Ссылки на полезные материалы, так же
как и на сам онлайн ретрит - ты найдешь
в моих сторис, актуальных, и в тексте под этим постом.
